lunes, 6 de diciembre de 2021

¿QUE ES UNA ALIMENTACION SALUDABLE?

  ¿Qué es una alimentación saludable?


Alimentarse de forma saludable significa, comer una variedad de alimentos para que su hijo reciba los nutrientes por ejemplo:

  • proteínas 
  • carbohidratos
  • grasas
  • vitaminas
  • minerales 
Ya que necesitan un buen crecimiento. si su hijo come una gran variedad de alimentos básicos en forma  regular, estará muy bien nutrido.


 


 

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